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你知道减掉1公斤纯脂肪，要骑多久？

骑80公里能减掉1公斤纯脂肪吗？很多骑友周末骑了一趟80公里，骑完感觉自己瘦了4、5斤。结果晚饭多吃了几口，不但立马打回原形，还比原来重了些。嗯，一定是电子秤坏了！实实在在减下1公斤纯脂肪，而不是水或

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