再忙,也要把骑行搞起来!

骑车与不骑车的人,在每天看来没有任何区别;在每月看来差异也是微乎其微;在每年看来差距虽然明显,但好像也没什么了不起的;但在每5年来看的时候,那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候,也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。



再忙,也要把骑行搞起来!骑车和读书一样是最美的。

三毛说:“读书多了,容颜自然改变,许多时候,自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯,当然也可能显露在生活和文字中。”同样地,你骑过的路从来不会欺骗你,他们沉淀在你的精气神中,你的改变谁都可以感受到。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。



世界上有半数以上的人是死于心脏病的,骑单车能促进腿部血液循环,很容易把血管末梢的沉积血液抽回心脏,这同时强化了微血管组织,即强化了“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁,青春永驻。不懂的事就去问,问完了就懂了。英语不好尽管去说,不必在乎语法、发音,别人连猜带蒙明白就好了,时间久了自己水平就上去了。



人活着脸皮就要厚点,这也不好意思,那也不好意思,那你怎么好意思活着?出错了、出丑了一笑而过,有什么好怕的?当你对这个世界好意思的时候,成长才会与日俱增。最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心,别人怎么会对你有信心?



工作不顺可以宣泄,感情不顺就顺其自然,对外表不满,你可以从其他方面努力。单车运动,不只可以减肥,还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥,或边节食边运动的人,身材比只先靠节食减肥的人来得更好,更迷人。



我不知道如何来描述“更迷人”,但事实上,运动所带来的结实肌肉,和单车运动所练成的细小足踝,比令人憔悴、青筋突起的节食,总好看多了吧!生活不顺,可以看书静心。总能找到对自己负责的办法,最没用就是摆出我最惨的样子,实在不行让自己放松几天,看场电影,出去跑步!这样总会吧。



骑着这种靠本身体力去踩的双轮脚踏车,你会感觉十分自由且令人畅快无比。它不止是一种减肥运动,更是心灵愉悦的放逐。清醒时做事,糊涂时骑车,大怒时睡觉,独处时思考——保卫心灵的有效方法。



所以请不要说:等我有时间了,就能运动了。等我赚够钱了,就能孝敬父母了。等我有空了,就能陪你了。等我发达了,就能行善了。等到我们有钱了,健康已经没了。等到我们赚够钱了,父母已经等不及了。等到我们真正有空了,爱人已经离开了。等到发达了,心态已经变了。



健身、孝老、陪伴、行善,任何时候都可以,你不必等!骑车重在自强不息,速度距离只是表面,更重要的是锻炼人的意志力、自制力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。



骑车,是你一生的朋友,也是你一辈子的财富!生活和工作中别逢人就低头,别逢人就诉苦,旁人终归是旁人,没几个人真把你的伤当自己的痛处。有些人以为你无坚不摧,那就随他们,别人不知道的,你没必要反驳给他听。自己选的就向前走,再苦再累也别停下。

这一生,努力工作,锻炼身体,不断骑行,才能更靠近梦想。




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沙发 金色脚踏 2019-05-18 23:39:11
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励志!

板凳 自性无染 2019-05-22 10:40:50
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好好好!

地板 彩云行者 2019-05-25 22:27:33
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赞同这观点!

4# Admin 2019-05-27 15:28:33
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good

5# AWL19801980 2019-06-10 09:08:03
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